بهتر زیستن

بهتر زیستن (3)(5 روزه لاغر شویم)

(0)
نویسنده:

موجود نیست

دفعات مشاهده کتاب
60

علاقه مندان به این کتاب
0

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب بهتر زیستن

انتشارات قدیانی منتشر کرد: روشی كه در این كتاب و برای مقابله با چاقی پیشنهاد شده شیوه جدیدی است كه در بسیاری از افراد تجربه شده و نتایج بسیار مثبتی از آن به دست آمده است. این شیوه، نخوردن و نیاشامیدن را تجویز نمی كند، بلكه با دستورهای غذایی ساده، كه شاید برخی از آنها همچون تشویق به پرخوری نیز به نظر آیند، در مدتی كوتاه سبب كاهش وزن و تناسب اندام و از آن مهمتر، بروز احساس سلامتی و سرزندگی در فرد می شود. «كشف باورهای غلط»، «به من پنج روز مهلت بدهید» و «عوامل وسوسه كننده نیرومند»، «نقشهای احساسی كه افراد ایفا می كنند» از سرفصل های این كتاب است. فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی