تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات ایران بان منتشر کرد:
تمرکز بر توانمندی ها و برغلبه بر ADHD و نشانه های اختلال نقش توجه، بیش فعالی یا ADHD می تواند شما را در موقعیت های مختلفی مثلا در کلاس درس، وقتی که در حال صحبت کردن با دوستانتان هستید، هنگام انجام تکالیف مدرسه و هنگام یادداشت برداری در کلاس دچار مشکل کند. حواستان را جمع کنید هنگامی که تکانه ها مرتبا در حال وسوه کردن شما برای بلند شدن هستند، نشستن سخت می شود، در کتاب کار ADHD نوجوانان، شما مهارت های ساده ای را برای مدیریت تکالیف مدرسه، حفظ دوستی هایتان، سازماندهی و مدیریت پروژه هایی که آغاز کرده اید، می آموزید.
کتاب کار ADHD کمک می کند تا خود واقعی تان را از طریق انجام برخی تمرین ها، برگه های کار و کشف توانایی ها و علایقتان بشناسید. پس از آن شما از این توانمندی ها برای خلق راهبردهایی جهت غلبه بر ADHD و موضوعات و دردسرهای مرتبط با آن استفاده خواهید کردو
این کتاب به شما کمک خواهد کرد:
خونسردی و آرامش خود را هنگام بیش فعالی یا تکانشگری حفظ کنید.
برنامه هایی را جهت تحقق اهدافتان طراحی و اجرا کنید.
قادر به کنترل و مدیریت زندگی تان و سازمان دهی کارهایتان باشید.
قادر به ارتقای زندگی اجتماعی از طربق تبدیل شدن به یک دوست و شنونده خوب باشید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر ایران بان
