تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات فرا انگیزش منتشر کرد : حساسیتزدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد یا (ای ام دی آر) با نماد اختصاری (EMDR) یک شیوه روان درمانی است که توسط روانشناس آمریکایی فرانسین شاپیرو در اواخر دهه هشتاد میلادی برای کاهش استرس ناشی از آسیبهای روانی ابداع شد. این روش یکی از شیوههای درمانی اختلال استرسی پس از سانحه یا PTSD است. این روش در کمک به درمان بیمارانی که از مشکلات ناشی از تجربههای آسیبزا و خاطرات ناخوشایند، اضطراب، کابوسهای شبانه، بی خوابی مزمن، تجاوز، حوادث معذب کننده، سوگواری و دیگر مشکلات هیجانی رنج میبرند، موثر است. در واقع این شیوه مستلزم بازخوانی واقعه یا رویدادی استرس را از گذشته و برنامه ریزی مجدد ذهن و جایگزینی باورهای منفی با باورهای مثبت و آگاهانهای است که خود فرد انتخاب میکند. فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر فراانگیزش
