ورزشکار هوشیار (رازهایی برای عملکرد خالص)

انتشارات حتمی منتشر کرد:
جورج مامفورد، دانش و تجربه فوق‌العاده‌ای در روان‌شناسي ورزش دارد كه به ورزشكاران كمك می‌کند تا در اوج توانمندی‌های بالقوه خودشان به فعاليت بپردازند. او به بسياري از ورزشكاران در سطح جهاني كمك كرده است تا به پتانسيل واقعي و كامل خود برسند.
جورج مامفورد هوشياري را به عنوان يكي از عوامل مهم در كنار تمركز و بينش، قلب تمرينات مراقبه می‌داند كه به ورزشكار كمك می‌کند كه هر لحظه از زمان را به طور عميق و مؤثر زندگي كند و شادي و نشاط را برایش به ارمغان آورد و نيز بتواند درد و رنج تمرينات سنگين و طاقت‌فرسا را مديريت كند.
هوشياري براي او به معني معطوف نمودن توجه، به يك روش خاص در زمان حال است، در حالي كه قضاوتي صورت نگيرد، هر چند كه زندگي فرد به آن بستگي داشته باشد. در واقع در اين كتاب مامفورد از تغيير عميق هوشياري انسان صحبت می‌کند، نه به عنوان چيزي دور و دست نيافتني، بلكه به عنوان چيزي كه در زمان حال در دسترس همه ما قرار دارد.
مهم نيست شما چه كسي و در كجا هستيد. شما می‌توانید از يوغ بندگي فكرتان نجات يابيد و وجدانتان را روشن كنيد و آن را در زندگي ورزشي و غیرورزشی روزانه تداوم ببخشيد. در اين سطح، ناخودآگاه به سوي هوشياري تازه‌ای به عنوان خود واقعي كشيده می‌شوید تا طعم روشنايي و درك واقعي را بچشيد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک