30بوک
کتاب عمومی
روانشناسی
ذهن و روح
حذف افکار و احساسات سمی با خاطره نویسی
حذف افکار و احساسات سمی با خاطره نویسی

حذف افکار و احساسات سمی با خاطره نویسی

(2)
نویسنده:

موجود نیست

دفعات مشاهده کتاب
171

علاقه مندان به این کتاب
0

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب حذف افکار و احساسات سمی با خاطره نویسی

انتشارات نسل نواندیش منتشر کرد:
اساسا نوشتن هدفمند تجربه‌های گذشته‌تان، می‌تواند شما را متحول بكند و چه بسیارند افرادی كه با نوشتن‌ خاطرات تلخ و شیرین خود، زمینه‌ی دگرگونی ذهنی‌‌شان را فراهم آورده‌اند. فرد با این روش تخلیه‌ی ذهن، به نوعی با احساسات مسدود‌شده، محدود شده و سركوب شده‌ی خود روبه‌رو می‌شود. به همین دلیل فرد در حین نوشتن گاهی زار زار می‌گرید و گاهی از روبه‌رویی با آن‌ها یا از حماقت و نادانی‌های خود خنده‌اش می‌گیرد. نوشتن، ناخودآگاه بیم‌و امیدهای فرد را بیرون می‌كشد و گاه نیز ترس‌‌ها و اضطراب‌هایی به همراه می‌آورد. وقتی افراد از تجربیات خود می‌نویسند، مجبورند به عمق ناخودآگاه خود بروند و از عمیق‌ترین لایه‌های ناهشیار ذهن خود پرده‌برداری کنند، از كسانی كه او را زخمی كرده‌اند، آزارداده‌اند، تحقیر كرده‌اند، از گفته‌های پدر و مادر خود و تمام كسانی كه در نمایشنامه‌ی زندگی خود تأثیرگذار بوده‌اند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی